心情鬱卒時，就大吃大喝發洩情緒，事後又因擔心發福，而懊悔不已嗎？
為解決上述困擾，科學家已開始研發具有偵測「壓力暴食」行為功能的內衣，協助人們重拾健康的飲食習慣。
- 逾 5 成老美鬱卒就大吃，惡性循環壓力倍增
近期一項研究發現，有 5 成以上的美國人認為，身處壓力之下時會不自覺地吃下更多食物，一旦發現體重飆升，便會感受到更多壓力，又開始暴飲暴食，形成惡性循環。這類情形在感恩節期間，更是屢見不鮮。
微軟（Microsoft）的研究團隊，日前成功結合壓力偵測 App 和具有感測機制的內衣，盼協助人們改善因焦慮、壓力所造成的暴飲暴食現象。
微軟的認知心理學家暨感測器研究員 Mary Czerwinski 表示，因情緒、壓力等因素導致暴飲暴食者，多半是女性，因此在內衣上加裝心電圖感測器，有助壓力偵測與飲食控制，研究團隊也開始在男性內衣上，從事相同設計。
Czerwinski 在她的研究論文中指出，這款具備壓力感測功能的內衣，已完成初步測試，加裝在內衣上的微處理器貼片，可蒐集來自人體的 8 種生物訊號，藉以得知穿戴者的情緒狀態。
Czerwinski 強調，內衣感測器蒐集到的各項生物訊號，將被彙整至壓力偵測 App 軟體中，科學家可根據這些資訊，精準地預測穿戴者在既有壓力與飲食狀態下，生理情況會出現哪些變化，對於穿戴者執行飲食控制，可帶來正面幫助。
- 「壓力暴食」沒藥醫？
不過這項新發明仍有進步空間，Czerwinski 說，感測器靠電池供電，但目前電池續航力只有 4 小時，未來希望能延長供電時間。
對於壓力與飲食之間的關係，學界也有其他看法。德國康斯坦茨大學（University of Konstanz）的博士後研究員 Gudrun Sproesser，在一項實驗中發現，自認是「壓力暴食者」的人，在壓力影響下，會吃下大量冰淇淋，但置身可獲得正向情緒的環境時，他們會基於補償心理，吃得較為節制。
Gudrun Sproesser 認為，「壓力暴食者」會因補償心理而控制飲食，不至於放任自己持續暴飲暴食，對於壓力導致暴食這件事，人們似乎有點擔心過度。
（資料來源：Mashable ; 圖片來源： joshbousel, CC Licensed）
Source: techorange.com