肯定自己，你永遠比你自己想的還要能幹

《TO》導言：本篇選自 Martina G. Mcgowan 的部落格，Mcgowan 是一位婦科醫生、作家、藝術家，同時也是有認證的生命教練，幫助人們改變自己、認識自己。

把握好你的夢想，

如果夢想死了，生命就好像一只斷翼的鳥兒，無法飛翔。

Langston Hughes

你的夢想究竟是可以實現，或只是自己一廂情願的幻想而已？即便你的答案是後者，「一廂情願的想法」；你還是有辦法把這個夢想放在你可以實現的那個部分。事實上，你比你自己想像的還要擁有能力去實現夢想。

這裡有幾個有效的策略來幫助你實現夢想：

1. 你的「為什麼」是什麼？

要為了「對」的原因去追求它。

在你去追求你的夢想之前，先停下來問問你自己，「我真的想要嗎？」有時，你經常會混淆家人想要你達成的目標，或者是社會要求你完成的目標，反而讓你不知道自己真正想要、對自己最重要的是什麼。

（1.）停下來想像看你的生活會因為你完成了夢想而起了什麼樣的變化？

（2.）對於貫徹你的目標要很有信心，因為那是你自己像要爲自己做的，并不是為了討好其他人而做。

（3.）判斷你完成夢想的成果是否值得你投入的付出還有心血。

2. 一步一腳印

當你真的發現並決定這個偉大的夢想是自己想要的，你就必須設計一個可靠的策略來實現它。其中最重要的工程，是要把你的夢想拆解，分成一個個較小、較容易達成的目標。

（1.）舉例，如果要將夢想化為現實需要很多的錢，那麼就把你的開銷分成比較小的額度，好讓你的收入可以慢慢的適應你的開支。

（2.）如果你夢想需要很大的個人改變，就分成幾個一系列簡而易行的步驟去慢慢的執行，讓你慢慢越來越靠近你的夢想。

（3.）當你把夢想拆開來以後，定下實際的目標去達成你每一個小的目標。