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健身找不到好的 App?試試這六個慢跑教練!

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如今人們在跑步或者鍛煉時經常會用一些應用來記錄自己運動過程中的相關生理指標。一般用戶可能會在一堆各式健身應用中選擇一款適合自己的,然後持續使用,但是比較瘋狂的 Owen Thomas 同時使用了 6 款不同的應用來記錄自己運動過程中的各式各樣的數據。

下面我們根據他發布在Readwrite 上的文章來看看他使用這六款健身應用時的心得體會。

當尋找健身應用時,Owen Thomas 考慮以下因素:

1. 精確性:該應用能準確記錄數據嗎:
2. 激勵能力:該應用能刺激用戶讓其更快、更好、更頻繁的鍛煉嗎?
3. 社交能力:和我一起鍛煉的朋友使用這個應用多不多?
4. 分享能力:用戶能方便將自己的數據分享到各個社交網絡上去嗎?
5. 開放性:該應用方便和其他同類應用分享數據嗎?
6. 花費:為了得到有用的功能需要額外付費嗎?

  • 六個優質健身 App

圖中應用按順時針方向分別是:RunKeeper,Nike+ Running,Strava,Pear Sports,Runtastic 和 MapMyRun。

Nike+Running:

Nike+Running 在激勵用戶方面做得很出色,使用 Nike+Running 向社交網絡分享數據不但簡單而且很容易得到好友的回應。當用戶突破自己的記錄時,其內置的運動員或知名人士的錄音還會向用戶發出喝彩聲。

不過 Nike+Running 的缺點之一就是不能配合外部的心率監測器使用,雖然 Nike 有追蹤心率的硬體出售,但這需要額外的花費。雖然應用是免費的但 Nike+Running 會通過「提醒用戶其運動鞋已經跑了足夠多的英里數,是時候換一雙新跑鞋了」這種方式來促銷自己的產品。

RunKeeper:

RunKeeper 和其他第三方健身應用的連通性非常好,它很容易將用戶的數據接入 MyFitnessPal 以方便用戶追蹤自己的卡路里數據。但由於用戶相對較少所以社交能力不佳。

MapMyRun:

顧名思義,MapMyRun 可以繪制用戶運動過程中的路線圖。MapMyRun 很注重社交功能,當用戶的好友完成一場鍛煉時,它甚至會推送通知,所以有些時候可能讓人感到厭煩。

MapMyRun 同樣支持和其他可穿戴設備比如 Fitbit 等,進行整合,通過這種整合,其社交能力又進一步得到提升。最近 MapMyRun 還加入了向用戶介紹附近的跑步場地功能。

MapMyRun 的缺點也很明顯,其繪制用戶運動軌跡圖相對較慢,而且其記錄的總是顯示的比其他應用多,所以其精確性有待驗證。

Runtastic:

Runtastic 起初在歐洲比較流行,隨後攀爬到美國區該類應用的前列,其分享功能比較出色,用戶可以通過 Runtastic.com 網站互加好友。

最近 Runtastic 新加入了 Story Running 功能,該特性可以讓用戶通過專門創作的音樂和故事做間歇性的鍛煉。

Strava:

Strava 的用戶圈子和其他應用有很大差別,相對於普通用戶,Strava 更受運動員群體的喜愛,其中一個因素可能就是 Staava 為跑步和騎行的用戶都提供了行動端和 Web 端的解決方案。

在行動端 Strava 會將用戶的運用數據按段分拆開來和其他用戶比較,這樣用戶就可以知曉在某一個路段自己跑的快慢程度了。此外 Strava 的分享功能也相對簡單,用戶僅需一次上傳就能通過 Strava 將圖片分享到 Instagram。

Strava 的行動端應有偶爾可能不能正常顯示用戶的運動數據,但當用戶訪問其網頁端時,Strava 能重建這些不能正常顯示的數據。這也是其移動端應用的一點不足。

Pear Sports:

相對其上面的諸多應用,Pear 有與眾不同的專注點 —— 追蹤用戶的心率並在用戶運動過程中給予輔導。由於需要監測心率,所以 Pear 需要配合一個價格 $69.95 的心率帶一起使用。Pear 的輔導計劃也分免費和收費兩種,用戶可以根據自己的需要來選擇使用。

除了跑步,用戶在體育館等其他場景下一樣可以使用 Pear 來記錄自己的心率,而且相對於其他應用 Pear 繪制出的圖譜要更加精美。

當談到最後會選擇拋棄哪些健身應用時,Owen Thomas 表示每個應用都有其特定功能,拋棄任何一個都意味著某些需求不能被滿足。不過如果一定要選擇的話,Owen Thomas 選擇保留 Pear 和 Strava。

至於其中的原因 Owen Thomas 表示:Pear 和 Strava 的數據分析能力比較突出,而且運動和健身注定是一個孤獨的過程,有朋友陪你一程當然好,不過最終還是要你自己跑到終點。

(轉載自合作媒體《PingWest》; 圖片來源:San Diego Shooter

Source: techorange.com

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