[筆記術-13] 準備好瑣事清單，幫你不費力進入決定性工作狀態

老婆是我的忠實粉絲，昨天認真聽了兩遍我在年輕人 Show 吧的時間管理專訪，在今天我們開車回基隆的路上，跟我說她聽了專訪裡我談「覆盤系統」後，提醒了她，今天到公司上班時，立刻打開之前完成的幾筆訂單筆記，加上「下一次可能要增改哪幾個步驟」的下一次行動清單。

我們接著聊到最近一次經驗。老婆與我都有一個凡事先列清單再說的習慣（可參考：晚上列待辦清單，養成早起習慣跟你的鬧鐘無關），例如我們列了一份帶小孩外出要準備的物品清單，並且根據每次經驗增改，讓這份清單愈來愈有用，而我們會在外出前打開清單來收拾物品。（類似方法我們還用在：聰明的旅行行李打包清單法，如何用 Evernote 實作與清單分享）

不過最近有一次，我們出門前覺得很自信，想說就根據大腦印象來收拾東西就好。結果，雖然重要物品都記得帶，卻忘了「有準備會更方便的」口水巾和尿布墊。那次經驗我們都覺得，一份「瑣事清單」，隨著經驗累積與增改，可以真的有效地幫助自己把事情完成得更好，只要我們記得去參考他。（畢竟記憶是不可靠的：跟過去的自己取經：用第二大腦高效率思考的系統方法）

當然，並不是說我們什麼事情都不記住，也不是什麼事都只想依靠一份清單來執行就好，確實有些重要的事情值得養成習慣與直覺。

但是很多「瑣事」如果也依靠直覺，卻可能在重複做錯、額外爭吵，與不必要的焦慮上花費時間。

所以幫自己準備好「瑣事清單」，並且根據「清單」來完成瑣事，是想要幫自己在次要事情上減少時間浪費、降低大腦壓力，並且讓自己更專心在重要的事情上。

就像前面我和老婆的那份「孩子外出準備清單」為例，他的實際運用流程是這樣的：

外出前幾天完全不擔心準備工作，因為有份清單可以參考。
準備外出行李時可以準確根據清單準備，不需浪費額外思考、清點時間。
外出前可以有更多心力，專注在照顧孩子的需求上。
外出前也可以更開心在規劃行程等更重要的事情上。
如果出遊時真的發現有新的應該準備的東西，就寫入清單中，繼續累積好經驗。
不焦慮下次出遊時會不會有遺漏，因為有一份「上次經驗以來最好的清單」可以參考。

一份「持續累積的好經驗清單」，確實在節省瑣事時間、降低瑣事焦慮，並且讓我們更專注在重要事情上，會很有幫助。

我自己工作上，也常常利用這樣的「瑣事清單」來快速解決瑣碎但必要的環節，讓我：

更快進入決定性重要步驟。

更快投入高效率工作狀態。

例如我有一份「寫文章架構清單」，在這個架構清單裡，我列舉了寫一篇文章要做的每一個瑣碎步驟，像是研究關鍵字、設計開場、提出要解決的問題、用案例說明，以及解析方法。

這份清單有什麼效果呢？當我每次要開始寫一個新題目，還茫無頭緒時，我就打開這份清單，先照著這個架構，把基本內容列舉出來、填寫進去。這就是「快速解決瑣碎但必要的環節」。

接著我就能有更多時間進入「決定性關鍵內容」的寫作上，例如怎麼把故事寫的更有趣，或是把方法解釋得更有說服力。

而這也幫助我不會在寫文章的「周邊問題」上浪費時間，更快進入核心問題，通常我也會更有動力解決這個問題。很多時候我們就是卡在周邊問題，結果一步都跨不出去，遲遲無法進入難度最高但可能也是最有趣的核心工作狀態，當然工作也就一再拖延，因為瑣事太無趣（還可參考我的克服拖延技巧：克服拖延不靠意志力，你需要這三個簡單可行技巧）。

而「好經驗清單」的製作沒有什麼特別的技巧，唯一的技巧就是「要記下來」，並且「下次記得使用」，持續的累積自己完成不同事情的必要步驟，為這些事情累積清單，來快速解決那些瑣事：

與其說這是一種技術，不如說是一種習慣。

而這種習慣可以幫助我們減少做事時間、降低瑣事焦慮，而更棒的是更快投入到有價值的工作和心中。

如果你想知道更進一步的經驗筆記技巧，則可以參考「寫出元經驗，不要讓筆記日記變成無用流水帳」，或是我在持續累積下一次更好的經驗時，會使用的「KPT 日記法，不問優缺點但有效改進的工作反省日誌」。而要克服瑣事的煩惱，也推薦你閱讀我多年前撰寫的這篇：「如何記住今天要做的瑣事？給健忘朋友的三個好建議」。

也歡迎你來電腦玩物跟我分享你的相關心得。

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