全民運動日2022下月7日舉行，康樂及文化事務署會在18區指定體育館舉辦免費康體活動，並開放多項康體設施供市民免費使用。
市民可於當日下午2時至6時在指定體育館體驗不同類型的康體活動，包括健康講座、運動示範、健體閣、親子/兒童/青少年體育活動、長者和殘疾人士同樂活動。活動券本月25日上午8時30分起在康文署18區康樂事務辦事處和指定場地派發。
署方轄下多項康樂設施、公眾游泳池和水上活動中心艇隻當日也會免費供市民使用。市民下月1日上午7時起可經康體通訂場櫃枱和網上預訂系統預訂，自助服務站除外。
每人只限預訂一節免費設施，先到先得；公眾游泳池則無須預約。
今年全民運動日以電子虛擬運動為主題。
全民運動日網頁和「康文＋＋＋」Facebook專頁同日下午2時起直播運動示範，讓市民在家中收看和運動。