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肥哥變帥小伙Clark Wimberly 通過Android 成功減肥100 磅

肥哥變帥小伙,Clark Wimberly 通過Android 成功減肥100 磅,乃牛人也!以下是他減肥經歷的簡述:

可能你不知道,Angie 和我在幾週之前才結的婚。我們有一個漫長的婚約(兩年),這讓我有了充足的時間來完成我的婚前目標:減肥。這是一個艱鉅的任務,我想達到200 磅的標準身材,初中開始我就沒有看到過這種希望。

幾年前,我最重的時候達到了305 磅。我和我哥哥、Taylor 還有我學校裡的一個朋友我們的飲食習慣不太好(應該可以這樣說)。我們會吃很多東西,主要是包括很多肉製品。我從小就和體重鬥爭,在生活中我被花花公子們拋在一邊。

在2008 年我與Angie 一起搬到了Austin 在NCsoft 的網絡團隊工作。在今年年底之前Taylor 和我策劃了一個瘋狂的Andr​​oid 計劃,然後他還讓我買了G1。

非常幸運的是,通過Android 手機,歷史很容易重演。雖然我不能準確的寫一個詳細而簡單的減肥​​指南,不過我想藉這個機會感謝一下開發者們,他們開發的一些工具讓我在婚前實現了“塑身”。我不僅得到了充分的鍛煉也適應了Angie 的習慣,下面這些應用在我的減肥過程中發揮了極大作用:

CardioTrainer 是一個GPS 跟踪應用,我使用的時候買了一輛自行車。幾個月來我一直使用免費的版本跟踪我騎自行車的路線,開始的時候不行,有時候1 英里我就吃不消了。我會在附近騎車繞一圈然後回到電腦上查看我剛才的GPS 跟踪結果。

有時候我還會使用Endomondo 來跟踪我騎車。我特別喜歡Endomondo 網站的設計和社區功能,你可以添加朋友並報名參加小組挑戰。使用好友系統,你可以與你在Twitter、Google、Facebook 等上面的聯繫人進行挑戰。也許不久後我們將開始一個Android and Me 網站的英里挑戰賽,屆時會有一些參賽獎品。

至此,你可能注意到一種形式。你覺得,這是什麼呢?一系列的 GPS 應用?雖然這看起來是主要的方式,但是我發現使用My Tracks 會有一些不同的東西:徒步旅行。

我的項目開始變得多起來了,而Lose It or Lose It 它不是一個技術上的應用,而是一個網站服務,這可以讓你通過賭錢來減肥。比如,我賭100 美元我在10 週內可以減掉20 磅,當然你要老實的每周稱重,還要包含一個稱重照片。你的體重信息馬上會發送給你的預選好的朋友,如果你完成了打賭的減肥目標,你就可以將你下注的錢100% 拿回來,要不然你就要被小小的“罰款”了,就是這樣,這可以讓你相當於有個目標,要不然就虧錢…

又一個定位應用?你可能會問?沒這麼氾濫! Gowalla 是我僅有的一個定位應用,它可以讓我充分的了解目的地。 Gowalla 鼓勵我去的地方我不會不去。真的,有時候我們開車去“那兒”然後吃飯,而且我和朋友還經常開車去“那兒”走上一段時間,或去遠足、騎自行車等。

瞧瞧,199.8 磅,算是標準身材了:

 

via androidandme谷奥

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