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密西根大學研究:身邊工作的人總是說不出口的「你好棒」,由你自己說給自己聽,同樣有效

商業

曾有一個朋友和我分享他的工作,他說,過了三年了,他想換一個地方。 「這份工作,也沒有什麼不好,」他說。 我問,那麼,為什麼要換? 他想了一下,才說了一個令人印象深刻的理由── 「簡單一句話:沒被『尊重』。」他說。 薪水尚可,位階不差,同事普通,長官沒什麼特別作為,但,他長期感受到他的同事視他為一個「最小咖的專員」,要他做這個、做那個,沒受到尊重,做得多好,也沒有人看進眼裡。 所以,儘管所有工作條件並不差,他寧可選擇一個能讓他感覺到「我好棒」的工作。 另一位朋友也分享過他和前一任女友交往經過,因為女友是富家後代、有留洋過、學歷相當不錯,儘管已論及婚嫁,他到最後一刻竟然猶豫了;後來他交往另一位新女友,論條件、長相、談吐通通都輸給前一任,他卻決定與她結婚。 WHY?我們也是認為,新的女友,給他「我好棒」的感覺。 這就是現在普遍的問題。身邊的人,無論是同事、家人,有時候,比路邊在塞傳單的醫美診所工讀生都吝嗇於告訴你「你好漂亮」,比來拉保險的業務員都吝嗇於告訴你「你做得好好」。 密西根大學的學者最近針對這件事,發表一則有趣的研究,他們發現,如果你真的只要一個「尊重」,倒不見得要放棄那份工作、那位女友。 學者說,你有機會可以「鼓勵」自己。 效果,就和其他人鼓勵你一樣好。 不過,要用對方法。 大部份的人,都用錯了方法! 學者找來一群人做實驗,讓大家自由的鼓勵自己,結果聽到的都是類似這樣的鼓勵: 「『我』很好,我很棒。」 「『我』愛我自己!」 「『我』真的做得很讚。」 科學家發現,以上說法,就算你講破了嘴,竟然都無法達到效果。 無論你講了多少次「我很棒」,我們就不會覺得我們真的很棒。 不過,有一個方法。 很簡單。 只要將「我」,變成「你」,就突然有效了! 只要我們說:「你很棒,你沒問題的,你加油!」你的表現就會比之前還要好,你的心情也比之前還要受到祝福與平靜。 就如同受到身邊的人的讚美一樣! 就算這句話是出自你自己口中,也無損它的效力,學者說,為了增加效力,你也可以「叫出名字」: 「喬治,你很棒,你沒問題的,喬治真的棒!」 也是一樣有效。 科學家認為,人們真的還是喜歡聽到「別人」的讚美,只要是別人的讚美,基本上我們自然反應就是會覺得很受到鼓勵。但,有時候自己拚命講「我很棒」,不會有「別人讚美」的感覺,所以要講「你很棒」,彷彿就是別人在說你、指著你的鼻子說話,這樣就「有用」了。 人生,有時候,來到一個沒好好尊重你的地方、碰到一些不尊重你的人,就表示,你已經到了超越你的能力的層次了,也表示你即將過著比你原本能力所及還要優渥的生活。 這時候,不要「求」其他人會給你鼓勵,而是自己鼓勵自己。 爬得愈高,愈要靠自己。 還是靠自己,最可「靠」! 自己的精彩人生,靠自己,不靠別人。這個月,特別設計以下四堂相當務實的「自己當老闆」的課程即將截止,歡迎趁最後機會報名: 首先,是我們的「部落客課程」,Mr.6x專家服務的研究部同仁,在我的領導下,在過去一個月來接觸並採訪了十位成功部落客,而這次,以我對部落客的了解,深度分析這十位,從最初的一開始,一直到一直到後來,他的收入,是怎麼成長的?他的收入來源,各是在哪兒?由我來說明講解,要如何將這些成功案例,複製在一般人的身上?歡迎點擊連結報名我們的「10個成功部落客如何靠部落格達到月收入10萬元,實際成功案例分析」課程(請注意:我們不教『日收入』十萬,若要這樣的收入,請去參加其他課程)。 第二堂則是專門研究網路上成功YouTube影片各種可能性,「YouTube影片國外100個成功案例策略解析一堂課」課程,精心選出一百個你可能不知道的YouTube影片,幫助你在短短三小時內,一次窺探整個YouTube的「各種可能性」。讓你一次學到最完整的影片案例,下一次你拍影片,可以立刻將這100個元素,選幾個,置放在你的影片裡面,它會到前所未有的境界。若有興趣,歡迎點擊這裡報名訂位。 第三堂則是「創造自己的媒體:由個人創立『自媒體』的國外55個成功案例解析」課程。所謂「自媒體」,就是以自己為品牌,以自己為媒體!有人是用「寫」的,有人是用「拍」的,有人更是用「錄」的(影片),有人是用「說」的。自媒體各式各樣的方法達成,同樣的結果都是:他們成為影響力極為巨大的發聲機器,他們甚至成為連政府都害怕、且不怎麼受控管的新興傳媒,最棒的是,你有什麼意見、什麼想法,或者想成為這個行業的領袖、讓你的產品賣得更好、或讓你輕鬆就能獲得忠誠粉絲,都可以透過這個「自媒體」去實現了。加上「Mr.6」經營自媒體與個人品牌的經驗,這堂課就是要讓你從此變得有「影響力」!有興趣的,歡迎點擊這裡報名訂位。 最後,也是在這個月,是我們的《教你60個可用在你身上的網路創業賺錢模式Business Model》密集課程,我將這些年來我所整理過的獲利模式、business […]

Source: mr6.cc

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