來自《Molecular Psychiatry》週刊的一項最新研究顯示，電玩遊戲除了具有娛樂效果，對大腦也十分有益！
來自柏林的 Max Planck 人類發展機構與 St. Hedwig 醫院的研究人員找來一批成人受試者，請他們連續兩個月每天玩任天堂 DS 主機上的遊戲《超級瑪莉 64》30 分鐘。研究人員發現，這群受試者大腦中，無論是雙側海馬迴（bilateral hippocampus）或是右外側前額葉（right prefrontal cortex）的灰質（grey matter）的比例，皆有顯著增加。
- 為何《超級瑪莉 64》對大腦有益
大腦的灰質是中樞神經系統對信息進行深入處理的部位，負責控制肌肉、記憶、語言與感知；而馬蹄形的海馬迴則負責形成記憶，以及將聲音、香味等感官訊息與記憶互相連結。
由於任天堂 DS 擁有上下雙螢幕，因此其中一個會顯示瑪莉歐在地圖上的位置，另一個螢幕則呈現瑪莉歐第一人稱視角所見的事物。隨著玩家在《超級瑪莉 64》中不斷在第一人稱（瑪莉歐）與第三人稱俯瞰視角（地圖）之間來回切換，並且在 3D 的空間中操控主角來冒險，大腦也不斷在鍛鍊與成長。
- 越投入遊戲，效果越顯著
另外一個有趣的發現是，越喜歡玩該遊戲的受試者，灰質就成長得越快。研究人員推測這可能與大腦的回饋機制有關，也就是大腦會在人們做自己喜歡的事情時分泌多巴胺，而多巴胺則會刺激灰色物質，因此創造了一個正向回饋的迴圈。
研究人員也認為，未來若更深入研究這樣的遊戲療法，或許將有助於治療創傷後壓力症候群、精神分裂症，以及神經退化性疾病。
- 電玩到底是好是壞？
電玩所帶來的影響向來眾說紛紜，許多人認為有害視力與身心健全，卻也有不少研究顯示電玩對頭腦與學習有益。或許與其探究電玩本身是否有害，不如從如何玩（how）、玩什麼（what）以及和誰一起玩（who）來研究如何讓電玩發揮最大效益，並將壞處減至最低。
（資料來源：Mashable；圖片來源：mikeylemoi, CC Licensed）
Source: techorange.com
