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有研究報告證明!玩超級瑪莉除了拯救公主,還能幫助大腦成長!

電競・遊戲

來自《Molecular Psychiatry》週刊的一項最新研究顯示,電玩遊戲除了具有娛樂效果,對大腦也十分有益!

來自柏林的 Max Planck 人類發展機構與 St. Hedwig 醫院的研究人員找來一批成人受試者,請他們連續兩個月每天玩任天堂 DS 主機上的遊戲《超級瑪莉 64》30 分鐘。研究人員發現,這群受試者大腦中,無論是雙側海馬迴(bilateral hippocampus)或是右外側前額葉(right prefrontal cortex)的灰質(grey matter)的比例,皆有顯著增加。

  • 為何《超級瑪莉 64》對大腦有益

大腦的灰質是中樞神經系統對信息進行深入處理的部位,負責控制肌肉、記憶、語言與感知;而馬蹄形的海馬迴則負責形成記憶,以及將聲音、香味等感官訊息與記憶互相連結。

由於任天堂 DS 擁有上下雙螢幕,因此其中一個會顯示瑪莉歐在地圖上的位置,另一個螢幕則呈現瑪莉歐第一人稱視角所見的事物。隨著玩家在《超級瑪莉 64》中不斷在第一人稱(瑪莉歐)與第三人稱俯瞰視角(地圖)之間來回切換,並且在 3D 的空間中操控主角來冒險,大腦也不斷在鍛鍊與成長。

  • 越投入遊戲,效果越顯著

另外一個有趣的發現是,越喜歡玩該遊戲的受試者,灰質就成長得越快。研究人員推測這可能與大腦的回饋機制有關,也就是大腦會在人們做自己喜歡的事情時分泌多巴胺,而多巴胺則會刺激灰色物質,因此創造了一個正向回饋的迴圈。

研究人員也認為,未來若更深入研究這樣的遊戲療法,或許將有助於治療創傷後壓力症候群、精神分裂症,以及神經退化性疾病。

  • 電玩到底是好是壞?

電玩所帶來的影響向來眾說紛紜,許多人認為有害視力與身心健全,卻也有不少研究顯示電玩對頭腦與學習有益。或許與其探究電玩本身是否有害,不如從如何玩(how)、玩什麼(what)以及和誰一起玩(who)來研究如何讓電玩發揮最大效益,並將壞處減至最低。

(資料來源:Mashable;圖片來源:mikeylemoi, CC Licensed)

Source: techorange.com

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