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不需「跳繩」也能「跳繩」。Nintendo Switch《Jump Rope Challenge》期間限定免費下載!

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不需「跳繩」也能「跳繩」。Nintendo Switch《Jump Rope Challenge》期間限定免費下載!

近期許多人選擇盡量待在家裡的影響下,應該多多少少有運動不足的問題。
以節食作為減肥手段的話很可能反而造成免疫力低落,想要去運動卻又不想去人多的地方・・・這樣就介紹大家來「跳繩」吧!
在小時候常玩的跳繩,是一種全身的運動,所以即使是對成人來說也是非常好的運動,而且對減肥很有效
但是玩跳繩需要有一定的空間才能玩,而且還需要買跳繩・・・
針對這些人,Nintendo Switch出了一款只需要使用Joy-Con就能玩跳繩的《Jump Rope Challenge》!

兩手分別拿著Joy-Con Let’s jump!

在遊戲中只需要左右手像是在拿跳繩握把一樣分別拿著Joy-Con,像跳繩般一邊轉動Joy-Con就能玩起「空氣跳繩」,畫面中的兔子也會隨著玩家們的動作跳動。

ジャンプロープ チャレンジ
ジャンプロープ チャレンジ
任天堂ホームページ

儘管手上沒有拿著繩索,但是身體的動作與跳繩的時候一樣,這樣幾乎可以獲得如同真的跳繩般的鍛煉效果。
當達到目標時,右側的花盆中會有花朵盛開,也有可能會有花以外的東西喔!請自己確認看看吧!

ジャンプロープ チャレンジ
ジャンプロープ チャレンジ
任天堂ホームページ

紀錄每天跳的次數與時間

ジャンプロープ チャレンジ
ジャンプロープ チャレンジ
任天堂ホームページ

還有折線圖可以簡單的了解這段期間的成果。

ジャンプロープ チャレンジ
ジャンプロープ チャレンジ
任天堂ホームページ

能保持運動是最重要的,不需要一開始就以1天100次為目標。
隨著一天天的進步就能增加目標次數。最好的是根據自己的體力增加次數,不要勉強自己的身體。

ジャンプロープ チャレンジ
ジャンプロープ チャレンジ
任天堂ホームページ

如在深夜時遊玩,或是擔心跳繩的震動會影響到下層住戶時,可以選擇做無需跳躍的伸展運動,只需要轉動手臂也能遊玩
不過這樣的話運動量就會變少了呢。

2人各拿著一個「Joy-Con」即可進行2人遊玩
即使不擅於運動,也可以2人協力一同挑戰「100次」跳繩。

ジャンプロープ チャレンジ
ジャンプロープ チャレンジ
任天堂ホームページ

期間限定免費下載!

2020年9月30日(三)以前可以免費下載《Jump Rope Challenge》。
為了解決運動不足的問題,可以一個人,也可以和朋友或家人一起設定目標!
嘗試過之後可能會覺得很疲累,但是會很有成就感的呢!擇日不如撞日就今天開始一起跳繩吧!
詳情請見任天堂官網確認!

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