隨著通訊科技的進步，手機已經成了我們不可或缺的一部分了，現在幾乎找不到沒有手機的人，甚至同時擁有好幾支手機的人也不在話下。
多虧了智慧型手機，讓我們可以不受時間場所限制，隨時連上網路查找資訊，或者與親朋好友保持聯絡；相對的，當你忘記帶手機，或者手機出問題的時候，你是不是也感受到無比的焦慮跟懊惱呢？小心！你可能已經有「手機恐慌症」的徵兆了。
手機恐慌症（Nomophobia），即 No Mobile Phone Phobia 的縮寫，意指人在失去手機通信的情況下表現出的焦慮情緒，該病在 2008 年於英國確立，當時 Yougov 公司調查發現 2/3 的英國人都有這項問題。
今天美國 T-Mobile 也做了一項類似的調查，研究美國人的手機分離焦慮到底有多嚴重，結果如下，看來這位大西洋另一側的鄰居也病得不輕呀！
如果可以選擇的話，美國人願意拿什麼事情跟忘記帶手機出門交換：29% 的美國人選擇忘記帶現金，25% 選擇忘記帶信用卡，甚至有 11% 的手機重度使用者選擇寧可忘記穿褲子出門！（這什麼奇怪的選項啊？)
63% 的美國人願意在垃圾堆裡翻找他們丟掉的行動裝置，25% 的美國人會跟偷他們手機的小偷打上一架。
將近一半的美國人，一個小時沒有手機就會忍不住開始想念它；但是男人認為他們比女人更不受手機影響，他們要到兩小時之後才會開始有感覺。
（資料來源：Mashable）