密西根大學研究：身邊工作的人總是說不出口的「你好棒」，由你自己說給自己聽，同樣有效

曾有一個朋友和我分享他的工作，他說，過了三年了，他想換一個地方。 「這份工作，也沒有什麼不好，」他說。 我問，那麼，為什麼要換？ 他想了一下，才說了一個令人印象深刻的理由── 「簡單一句話：沒被『尊重』。」他說。 薪水尚可，位階不差，同事普通，長官沒什麼特別作為，但，他長期感受到他的同事視他為一個「最小咖的專員」，要他做這個、做那個，沒受到尊重，做得多好，也沒有人看進眼裡。 所以，儘管所有工作條件並不差，他寧可選擇一個能讓他感覺到「我好棒」的工作。 另一位朋友也分享過他和前一任女友交往經過，因為女友是富家後代、有留洋過、學歷相當不錯，儘管已論及婚嫁，他到最後一刻竟然猶豫了；後來他交往另一位新女友，論條件、長相、談吐通通都輸給前一任，他卻決定與她結婚。 WHY？我們也是認為，新的女友，給他「我好棒」的感覺。 這就是現在普遍的問題。身邊的人，無論是同事、家人，有時候，比路邊在塞傳單的醫美診所工讀生都吝嗇於告訴你「你好漂亮」，比來拉保險的業務員都吝嗇於告訴你「你做得好好」。 密西根大學的學者最近針對這件事，發表一則有趣的研究，他們發現，如果你真的只要一個「尊重」，倒不見得要放棄那份工作、那位女友。 學者說，你有機會可以「鼓勵」自己。 效果，就和其他人鼓勵你一樣好。 不過，要用對方法。 大部份的人，都用錯了方法！ 學者找來一群人做實驗，讓大家自由的鼓勵自己，結果聽到的都是類似這樣的鼓勵： 「『我』很好，我很棒。」 「『我』愛我自己！」 「『我』真的做得很讚。」 科學家發現，以上說法，就算你講破了嘴，竟然都無法達到效果。 無論你講了多少次「我很棒」，我們就不會覺得我們真的很棒。 不過，有一個方法。 很簡單。 只要將「我」，變成「你」，就突然有效了！ 只要我們說：「你很棒，你沒問題的，你加油！」你的表現就會比之前還要好，你的心情也比之前還要受到祝福與平靜。 就如同受到身邊的人的讚美一樣！ 就算這句話是出自你自己口中，也無損它的效力，學者說，為了增加效力，你也可以「叫出名字」： 「喬治，你很棒，你沒問題的，喬治真的棒！」 也是一樣有效。 科學家認為，人們真的還是喜歡聽到「別人」的讚美，只要是別人的讚美，基本上我們自然反應就是會覺得很受到鼓勵。但，有時候自己拚命講「我很棒」，不會有「別人讚美」的感覺，所以要講「你很棒」，彷彿就是別人在說你、指著你的鼻子說話，這樣就「有用」了。 人生，有時候，來到一個沒好好尊重你的地方、碰到一些不尊重你的人，就表示，你已經到了超越你的能力的層次了，也表示你即將過著比你原本能力所及還要優渥的生活。 這時候，不要「求」其他人會給你鼓勵，而是自己鼓勵自己。 爬得愈高，愈要靠自己。 還是靠自己，最可「靠」！ 自己的精彩人生，靠自己，不靠別人。這個月，特別設計以下四堂相當務實的「自己當老闆」的課程即將截止，歡迎趁最後機會報名： 首先，是我們的「部落客課程」，Mr.6x專家服務的研究部同仁，在我的領導下，在過去一個月來接觸並採訪了十位成功部落客，而這次，以我對部落客的了解，深度分析這十位，從最初的一開始，一直到一直到後來，他的收入，是怎麼成長的？他的收入來源，各是在哪兒？由我來說明講解，要如何將這些成功案例，複製在一般人的身上？歡迎點擊連結報名我們的「10個成功部落客如何靠部落格達到月收入10萬元，實際成功案例分析」課程（請注意：我們不教『日收入』十萬，若要這樣的收入，請去參加其他課程）。 第二堂則是專門研究網路上成功YouTube影片各種可能性，「YouTube影片國外100個成功案例策略解析一堂課」課程，精心選出一百個你可能不知道的YouTube影片，幫助你在短短三小時內，一次窺探整個YouTube的「各種可能性」。讓你一次學到最完整的影片案例，下一次你拍影片，可以立刻將這100個元素，選幾個，置放在你的影片裡面，它會到前所未有的境界。若有興趣，歡迎點擊這裡報名訂位。 第三堂則是「創造自己的媒體：由個人創立『自媒體』的國外55個成功案例解析」課程。所謂「自媒體」，就是以自己為品牌，以自己為媒體！有人是用「寫」的，有人是用「拍」的，有人更是用「錄」的（影片），有人是用「說」的。自媒體各式各樣的方法達成，同樣的結果都是：他們成為影響力極為巨大的發聲機器，他們甚至成為連政府都害怕、且不怎麼受控管的新興傳媒，最棒的是，你有什麼意見、什麼想法，或者想成為這個行業的領袖、讓你的產品賣得更好、或讓你輕鬆就能獲得忠誠粉絲，都可以透過這個「自媒體」去實現了。加上「Mr.6」經營自媒體與個人品牌的經驗，這堂課就是要讓你從此變得有「影響力」！有興趣的，歡迎點擊這裡報名訂位。 最後，也是在這個月，是我們的《教你60個可用在你身上的網路創業賺錢模式Business Model》密集課程，我將這些年來我所整理過的獲利模式、business [...]

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