清除耳垢、耳屎別用手挖

耳朵裡面長久都會有耳垢(耳屎)，所以很多人都會買如下述工具清理：

• 耳垢清潔棒

不過，依照此篇的建議是，能不要清就盡量都不要動，真的要清潔，可以考慮用洗的，或者找類似 電動吸耳器 有強力吸力的。

清除耳垢、耳屎別用手挖

耳朵是會將耳垢和碎屑移向外耳，在隨著說話、吃飯、打哈欠而脫落~

• 原文：What are some safe ways to remove earwax?

下述整理自此篇：別用手挖：去除耳垢的安全方式

耳朵是自潔的。我們的耳道中有細胞負責將耳垢和碎屑移向外耳，而這些污垢在外耳處乾燥、剝落並從身體上脫落。我們下顎的正常運動(說話、吃飯和打哈欠)都有助於完成這個過程。

如果你在清潔時不小心將耳垢推回耳道內部，耳垢就會硬化並引發疼痛、瘙癢以及其他問題。

若真的要清潔，有下述幾種方法：

• 求助醫療專業人員：
  • 他們通常會通過滴水或灌水以沖洗耳道
  • 也可能會利用抽吸裝置或一端具有線環的小儀器來去除耳垢
• 微創方式在家清潔耳朵：
  • 將一些非處方耳道清潔液滴入耳中。或者使用幾滴礦物油、甘油或過氧化氫。這些物質都有助於軟化耳垢。耳垢被液化得越多，通過正常自潔離開耳朵的速度也就越快，並最終會進入外耳處。然後再使用溫暖的濕毛巾清潔耳朵外部的耳垢。
  • 在此之後，仍然感覺耳內有耳垢，請嘗試讓溫水流入耳中
  • 最好的方法是在淋浴時傾斜頭部，讓耳朵灌滿水，然後伸直頭部，以便將水排出
  • 更極端的措施是：使用裝有溫水的球形清潔器輕輕地沖洗耳道

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