「養成習慣」是人生中關鍵的能力之一，當一個行動累積成一種習慣，那麼你就能更自然、更輕鬆、更直覺的完成這件事情。而如果這個「習慣」關於你的專注力、生產力、生活的快樂，那麼就像是軟體升級一樣，也幫你的人生升級了更多重要的功能，並且隨時可以開啟使用，因為他是你的「習慣」。
所以我在電腦玩物也很關注「養成習慣的方法」，並且分享了像是養成記帳習慣、養成早起習慣、養成寫作習慣等文章，養成不同習慣各有方法，但另一方面，我們也需要一個可以幫助自己記錄習慣軌跡的好工具。
之前我才介紹了「 Loop 習以為常」這款我很喜歡的 Android 習慣養成 App ，而今天要介紹另外一款簡潔、漂亮而且操作直覺的習慣養成「月曆追蹤」服務：「Jststrt」，這個名稱的意涵是「Just start getting a better you」，立即開始一個更好的自己，而且免費。
「Jststrt」是網頁工具，免費註冊，可以在電腦端與手機端使用，介面設計的特色是讓你用「月曆」與「色點」來追蹤自己每一天的習慣達成進度。
首先，登入「Jststrt」，透過「 Track a new habit 」可以建立新的習慣。
「Jststrt」沒有太多額外的功能，就是建立習慣的名稱，並且幫習慣選一個代表顏色。
接著在下面的每月月曆中，點擊某一個日期，就能記錄這一天的習慣達成項目。你可以看到行事曆中有各個顏色的小點，很直覺的就知道哪一天做到哪些習慣，哪些習慣持續了多少天。
「Jststrt」沒有多餘的功能，但簡潔也是他的優點，習慣的追蹤不一定需要額外的干擾，能做到「只是幫我們快速紀錄」，也是一個很棒的特色。
而透過這樣簡單快速的紀錄，我們就能隨時回到反省，看看哪一個習慣做到幾次？
或是從簡單的統計圖表中看到習慣持續的強度。
而且網頁版的「Jststrt」，也可以在手機瀏覽器中直接開啟使用，在行動版網頁裡也有很好的顯示效果。
和許多有趣的習慣養成工具相比，「Jststrt」是很簡單的，但刻意簡單，讓記錄習慣變得快而直接，而且在習慣月曆上很清楚的能看到自己每週、每月的習慣進度，十分的直覺，介面也很漂亮，並且只要一個網頁版就能在任何平台裝置使用。
如果你需要簡單的習慣養成工具，那麼「Jststrt」是很好的選擇。而如果你想要功能多一點的工具，那麼或許可以參考我在電腦玩物推薦過的「Fabulous 最能激勵你的習慣養成 App 」，或是遊戲化更徹底的「HabitRPG 教學：把養成好習慣設計成好玩的生活遊戲」，並且，你可以參考看看有哪些高生產力習慣值得去養成：「我所養成的 10 個最有生產力習慣，以及我如何養成這些習慣 」。
最後，在電腦玩物介紹過的很多習慣養成工具中，你喜歡哪一款？或是你有更多補充推薦嗎？歡迎來留言討論。
（轉貼本文時禁止修改上述內文，禁止商業使用，並且必須註明來自電腦玩物原創作者 esor huang 異塵行者，及附上原文連結：Jststrt 漂亮直覺的免費習慣養成月曆，立即開始一個更好的自己）
Source:: playpcesor.com
