之前介紹過幾種情境音樂線上服務,像是改變氣氛的咖啡館音效、放鬆的自然白噪音,或是帶動不同情緒的古典音樂:
那麼如果工作時想要提升專注力與生產力,有沒有特別針對這樣需求設計的音樂 App 或服務呢?(延伸參考:為什麼隔離干擾也不會讓你專心?關於專注的5個思考)
當然有,今天就來做過整理介紹。
我自己在工作時聽什麼呢?這時我不太聽流行歌,因為容易分心,相對的當覺得工作時需要音樂,我會這樣做:
- 選無歌詞或不會直接聽懂歌詞的歌
- 用耳機隔離外界聲音,投入情境
- 不用開太大聲
而音樂的曲調節奏則看工作或學習需要而定,需要「工作衝刺時」我喜歡快節奏激昂點的音樂,但需要「學習思考時」,慢節奏音樂比較好。下面的介紹,我也會這樣的分類。
1. Brain.fm(適合工作與學習)
Brain.fm 是一個與科學研究結合的腦波音樂網站,可以根據各種情境創造不同音樂,其中就有工作時可用的提高專注音樂,還區分我前面說的衝刺效果,或沉思效果。
Brain.fm 免費帳號可以有七次的試用體驗,接下來需要付費才能繼續使用。
2. FocusMusic.fm(適合工作衝刺)
Focusmusic.fm 是一個介面簡單清爽的喜愛上音樂服務,整個網站就是一個播放按鈕,點擊後就開始不間斷播放讓工作更專注的音樂。
他的音樂整體上屬於比較快節奏風格,適合刺激精神與提升速度時使用。
3. Focus@Will(適合工作與學習)
Focus@Will 是一個情境音樂 App,和 brain.fm 一樣可以提供保護專注提升的不同情境音樂,是付費使用的 App。
![focus@will-02 focus@will-02](https://lh5.ggpht.com/-IzzV0rqiZdg/Uayfp6KhrqI/AAAAAAACojg/Ef5smCvQp9A/focus%252540will-02_thumb.png?imgmax=800)
4. Music for Programming(適合科技工作、動腦工作)
這是一個比較特殊的工作情境音樂網站,因為他號稱給程式設計師專用的,整個網站也設計成工程師的介面,在程式碼中點擊 play ,便能播放音樂。
這個網站的音樂比較前衛,具有科幻空靈感,或許特別適合進行高科技工作的工作者。
5. Get Work Done Music(適合衝刺工作)
這是一個適合衝刺工作時使用的線上音樂電台,他的歌曲節奏都比較快速搖滾,用來振奮精神,帶動工作節奏很不錯。
6. study aide(適合學習)
如果是需要思考或記憶的學習,那麼太刺激的工作音樂可能不適合,而這一個 Study Aide Android App 是號稱專為學習而設計的音樂 App。
他同時結合了音樂、自然音效,讓你進入平靜的環境中,開始進行專注學習。
其實這類 App 在 Android 或 iPhone 上都有很多,你可以搜尋工作音樂、學習音樂等相關關鍵字來找到他們。
7. Muzik Air(適合工作與學習)
古典音樂當然也是非常適合當作情境音樂的選擇,台灣的 Muzik Air 服務就有情境音樂相簿功能,裡面的工作與閱讀情境,可以自動提供你適合的古典音樂背景播放。
小結:
最後,當然你可以在「 YouTube 」、「 SoundCloud 」、「 Spotify 」、「 KKBOX 」、「 Apple Music 」或是「 Jamendo 」等音樂服務,搜尋跟工作與學習有關的關鍵字,都可以找到適合的提升專注力音樂播放清單。
以上,就是適合在工作與學習情境撥放的音樂,如果有遺漏,歡迎大家留言補充推薦。
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