Rochester大學研究：當你沒錢的時候，只要「相信」自己仍能主導一切，至少能長命百歲

家中的獨子已經三十幾歲了，至今仍沒有全職工作，一天跑兩處不同的工讀生工作，加起來的薪水，不到22K。 過年期間聚餐，親友七嘴八舌。 「建議你可以去開計程車！」有人建議。 但，他還是很堅持。 「不要，開計程車不好賺啦！」他說。 「那，你可以去學泡咖啡？」又有人建議。 「咖啡這一行，太多人在做，殺成紅海了！」他仍然斬釘截鐵、搖搖頭。 大家有點不想再提了，沉默好一陣子。 終於又有一個叔叔發聲： 「不然，」叔叔說：「去考個證照如何？」 「證照，」這傢伙還是很有自己主張：「花了錢，買一張，只肥了補習班……。」 不急不徐的樣子，教人為他擔心，旁邊的大長輩，真的忍不住發難：「這個年輕人，這樣沒有工作下去，誰要嫁給你啊！？」 這時候，有一位比較開明的堂哥，幫忙打圓場，講了一句令人印象深刻的話。 「哎呀！我只要看我這小老弟，」他指著那位年輕人：「對自己還是這麼有信心、認為可以『主導』自己的人生，我們大家，省省事，不必為他擔心了！」 「主導」兩個字，印象深刻。 這個月有一則論文發表於《Health Psychology》學術期刊，這研究很認真，總共花了14年，追蹤了高達6千1百位實驗者（超多人的），這些實驗者的年齡在25到75歲之間，科學家追蹤他們的財務狀況，追蹤他們心理狀況，以及他們的壽命（有些人在實驗期間離世），綜合所有數據，得到了一個驚人的結果── 他們發現，這些人之中，社會地位沒這麼高、財務狀況沒有很好、人生還沒很成功的，有的可以活得很久，有的卻「早早就過世」了。 可能是在三十歲、四十歲，就離世的。 而這些提早離世的，科學家發現，都曾經在實驗過程中提及，他們的人生，「失去主導權」(lost control of their lives)。 結論是：當一個人對他們的人生感到「擁有」主導權，他提前死亡的機率少了17%。 這麼嚴重！ 如果他對他的人生感到「失去」主導權，則提前死亡的機率狂增20%！ 這是一件很重要的事。很多人工作不如意、不滿意自己的收入，就算在最失意時，自己就像故事那位年輕人一樣，仍然想「主導」自己的人生，不想去「屈就」於人生的不公平、委而勉勉強強在一個不喜歡的地方工作，這樣的選擇，科學家是在說：「值得鼓勵！」 這種堅持，可以維持自己的健康，讓自己人生可以走到長命百歲。 當你沒錢的時候，只要「相信」自己能主導一切，即能長命百歲。 當你人生沒贏的時候，只要保有自己的主導權，即能長命百歲！ 所以，無論多麼失意，無論人生多麼不如意，我們都應該堅持坐在駕駛座上，固執的開自己的車，無論別人怎麼建議，都不要失去你手上的方向盤──這種「固執」，或許讓身邊的人「不齒、不屑」，卻是你與生俱來的保命符！ 每個人的一生同樣活八、九十年，再多的錢、再多的權力、再多的頭銜，都帶不到下一輩子，感受自己永遠都在自己人生的方向盤上，自己是自己的船長，最失意的時候還能對那些不相信你的旁人罵一句：「去你的！」 才是最幸福的人。 如果你現在是在待業中，尋找下一個大方向，或是在創業中，正在沉潛、準備一發而紅，有一件事你可以「順便開始做」。 做了一次，你一生永遠都會被感謝，而且很有意義。 這件事就是──幫你的家族、家庭、長輩、以及自己，「整理」一下你們的「過去」。 家譜，有嗎？ 上次添改是何時了？ 有去問過家裡某位長輩，過去的「故事」嗎？上一代的故事，有沒有人去記錄下來？ [...]

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