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心靈密碼學:「我如何用密碼改變我的人生」

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「她怎麼可以這樣子對我?」這句話每天都會在我腦海中不斷迴響。

2011,對我來說非常艱苦的一年,因為與妻子的離婚,我始終處於非常沮喪的情緒之中。不過終究還是要從悲痛中走出來,多虧了我自己,以及身旁許多好朋友,我找到屬於我自己走出傷痛的方法。

  • 該死的系統、該死的密碼

一日,我走進辦公室,打開電腦螢幕開始工作。你看,人生還是很美好的啊!直到我看到電腦螢幕上的一條訊息:

你的密碼已經過期了,請點擊「更換密碼」。

在我工作的地方,Microsoft 系統要求全宇宙的員工每 30 天更換一次密碼。重點是,系統強迫我們的密碼中至少要有一個大寫字母、一組小寫字彙、一個符號,以及最少一個數字,你以為這樣就完了嗎?整串密碼不能少於八個字母,而且以前用過的密碼三個月內不能再用!

那是在禮拜二早上的九點四十分,天氣很熱,我全身都濕透了。我甚至還戴著安全帽、嘴巴裡有一點煙味、忘記吃早餐,而且我遲到了。我必須在十點開會前把這件浪費時間的鳥事搞定。

新密碼欄位的游標不斷閃爍,等我輸入一組新的密碼,對,一組三十天後就要刪掉的密碼。

突然,我想起來從之前老闆那裡聽到的小 tip。

「我要用一組密碼來改變我的人生。」

很明顯的,由於離婚的關係,我現在的狀態、心情都無法好好工作,悲傷奪走了我人生的主控權。我必須要有個清晰的指標,告訴我自己「我需要做什麼」、「我需要達成些蛇麼」。

我要拿回我人生的主控權。我決定把密碼當做我的指標,用密碼告訴自己:不應該讓自己成為離婚後的受害者,而且我也有足夠的力量改變現在的狀態。

我的新密碼是:[email protected](原諒她)

接下來的一個月、三十天內,每當電腦鎖起來,我都告訴自己,我不是在輸入一組密碼,而是寫下「原諒她」。每當我打一次,就原諒她一次。

這個簡單的舉動,改變了我對於前妻與離婚的想法。藉由不斷重複輸入這段文字,提醒我要原諒她,讓我接受自己的婚姻已經結束了。並且以一種新的方式擁抱我的生活。

我的心情戲劇化地好轉起來。

一個月過後,我親愛的系統又要求我重新輸入一個新的密碼,而我為自己設立了一個新的目標。

我的新密碼是:[email protected](永遠的戒煙)

沒錯,就跟你想的一樣,我成功戒煙了。儘管每次輸入這個密碼都很痛苦,不過這幫助我對自己大喊,以及激勵自己跟隨著每個月的目標前進。

又一個月過去了,這次我新的密碼是:[email protected](存錢去泰國玩),三個月後,我人已經在泰國了。

謝謝你,密碼。

  • 改變人生,從小小的密碼開始

我知道只要用對方法,我就可以改變自己的人生。我每個月都持續不斷這樣做,也伴隨著好的結果。以下是我節錄出來,過去兩年我用過的密碼,不僅可以給你們當作參考,也可以看出我生命的轉變。

[email protected]:給我前妻,也是一切的開始

[email protected]:成功戒煙

[email protected]:成功存錢去泰國玩

[email protected]:這項沒有成功,我還是很胖

[email protected]:十二點前睡覺,我做到了

[email protected]:約她出來。我成功了,我又再一次的陷入戀愛

[email protected]:兩個月不喝酒,我做到了,而且我感覺好多了

[email protected]!:養隻貓,我現在已經有一隻美麗的貓

[email protected]:週日跟媽媽 facetime,我現在每個禮拜都跟媽媽保持聯絡

以及最後一個月的密碼:[email protected](存錢買戒指)。我並不想說小習慣就可以讓人生有重大的突破,不過對我來說確實造成了某些影響。相信你自己,用對的心態與態度寫下目標、聲明,你也可以改變自己的人生,如果你用這個方法成功了,不妨到 Twitter 上分享

不過還是要記住資安問題,不要讓密碼太過簡單,加入一些符號跟大小寫!S4f3ty_f1rst(安全第一)!

更新:2014 年 6 月 21 日,She said yes。

(資料來源:Huffington Post;文中圖片來源:Huffington Post;頁首圖片來源:Wiki, CC Licensed)

Source: techorange.com

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