喜歡研究各種工作與生活最佳化技巧的我，今年度有個對我來說充滿新鮮感的挑戰，那就是如何完成新手爸媽任務。
而我也陸續把自己的心得撰寫成文，像是給父母的時間管理心法：「新手爸媽3個月時間管理心得：你有足夠時間完成更多想做的事」。整理大量孩子成長照片的有效方法：「替代時光小屋，如何用 Google 相簿建立孩子的成長日記教學」。以及爸媽兩人一起管理孩子成長紀錄的技巧：「用 Google 日曆幫孩子留下成長日記與健康記錄，更利合作查詢」。
最近我常常被親戚長輩（當然最重要的是老婆）稱讚的一個專屬爸媽的新技巧，就是他們說：「你最近拍小孩的技術有進步了耶？總是可以抓到小朋友最精彩的瞬間表情動作！」
其實，我的拍照技術並沒有進步，我只是利用了一個非常簡單的「祕技」，讓我分享出來的照片裡總是有孩子最精彩的瞬間表情動作。這個「祕技」就在 iPhone 6s 之後都有內建的「 Live Photo 」拍照功能中，而在我跟老婆分享之前，已經用了好幾年 iPhone 的老婆從來沒有想過可以這樣用！
「拍照」，是留下記憶直接有效的方式之一，也是一種生活技巧（可參考：拍張照，解放大腦焦慮）。我每天都會用拍照來紀錄孩子的一些轉變，而在這樣的拍照過程中，特效什麼的其實不重要，最關鍵的是：如何捕捉到不懂得看鏡頭的孩子的最棒瞬間。
新手爸媽拍小孩照片，總會遇到這兩個問題。
- 問題一，看到孩子大笑，按下快門，結果孩子已經轉頭，父母後悔晚一步按下快門。
- 問題二，為了拍到孩子新學會的互動、新穿的衣服，而要不斷重拍，才能找到一張不錯看的照片。
但是這兩個問題，現在我都找到了同一個高效率的解決辦法，通常只要拍一次，就能拍到我要的照片回憶。這個辦法，就是用 iPhone 6s 的「 Live Photo 」。
我在「iPhone 相機問題研究：Live Photo、 HDR、 HEIF照片格式教學」一文中，徹底研究了 iPhone 拍照功能的許多細節，而其中我幾乎每天都在用的技巧，就是「 Live Photo 」，這是很多人覺得好像會佔用手機空間而關閉的功能。
但啟動 Live Photo 功能後，相機就變成像是攝影機，隨時在追蹤著畫面裡的一舉一動，當我按下拍照按鈕那一刻，會「儲存按下拍照前、後 1.5 秒的紀錄」，存成包含動態與聲音的照片。
這樣一來，就算我看到孩子笑才按下快門，或是我按下快門後孩子才看我，因為會儲存前後三秒鐘，所以這些照片也都會儲存下來，絕對都有拍到！我就能「高效率」的只拍一次，就拍到我想記下的最棒瞬間。
我的整個實作流程如下。
準備要拍孩子時，我通常就會打開 iPhone 相機上方的「 Live Photo 」功能。
接著當看到孩子笑了，或是做出很棒的動作時，就按下快門，晚一步也不用擔心，因為用記住還沒按下快門前 1.5 秒的內容。
然後按下快門後手也不要晃動，因為會繼續記下後面 1.5 秒的內容，說不定這時候有更精彩的表情動作。
有了這前後共三秒鐘的 Live Photo ，接著我會進入 iPhone 內建的「照片」 App ，打開剛剛那張 Live Photo ，會看到左上角有「 Live 」圖樣，然後我點擊右上方的「編輯」。
在編輯畫面下方，就會看到這 3 秒鐘的每一個影格，用手指按住左右滑動，挑選我想要的影格，例如按下快門前一秒的笑容，或是按下快門後後一秒更有趣的動作。
挑中後，點一下「設定為主要照片」，這時候，這張照片就會替換成我要的「那一瞬間的畫面」了！
這樣是不是不管我怎麼拍，通常只要拍一次，就能在「事後」再挑出我更滿意的那一瞬間呢？這就是我更高效率又能更有品質的拍到好看的孩子照片的技巧。
當然， Live Photo 的功能也不是 iPhone 專利，在 Android 上也有不少類似的 App （就是可以拍下按下快門前後三秒的影格並挑選），大家可用 Live Photo 為關鍵字搜尋看看。
另外補充一點，因為我是用「 Google 相簿」來當孩子的「時光小屋（成長相簿）」，而 Live Photo 與挑選後的主要照片，同步到 Google 相簿中也都是沒有問題的喔！
如果你也是父母，你也想更有效率地拍下孩子最精彩的一瞬間，那麼「 Live Photo 」或許就是最適合你的高效率技巧。
最後，你還可以繼續閱讀我一系列生活最佳化的相關文章，例如「生活現實，總是還有最佳化下一步行動的空間」、「 不再找不到東西的整理術：我用 Evernote 收納這些生活雜物」。
還是你有其他更棒的新手爸媽的生活最佳化技巧，也歡迎你留言跟我分享。
（全文轉載請來信詢問，禁止修改上述內文，禁止商業使用，並且必須註明來自電腦玩物原創作者 esor huang 異塵行者，及附上原文連結：新手爸媽利用 Live Photo 高效率拍到孩子最精彩表情與動作）
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